鰹カツのだし茶漬け

気仙沼産カツオカツをお出汁で頂く進化形のお茶漬けです。炒り卵と明太子をトッピングして春らしい彩りに仕上げました。

原価(1人前)

173

カロリー

391Kcal

調理時間

10

アレルゲン

卵、乳、小麦

材料

つくり方

  1. 1.カツオカツを170℃の油で3分揚げ、三等分にカットする。
  2. 2.ご飯を器に盛り、スクランブルエッグ、水菜、明太子、2.をのせてきざみのりをトッピングする。
  3. 3.地鶏と鰹のだしをお湯で割り、ご飯と別の器に注ぐ。
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