カチャトーラライス

野菜ミックスと鶏ももステーキをトマトソースで煮込んだ色鮮やかな一品です。この一品で野菜がたくさん摂れます。

原価(1人前)

246

カロリー

465Kcal

調理時間

15

アレルゲン

卵、乳、小麦

材料

つくり方

  1. 1.鶏ももステーキを電子レンジで温め、一口大に切る。
  2. 2.フライパンに1.、野菜グリルのミックス、トマトソースを入れ煮込む。
  3. 3.器にご飯を盛り、2.をかけ、パセリを散らす。
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