材料

• ケイエス冷凍食品 ソイリ―ボール（プレーン）3個
• 燦宝夢 しらだし30ｇ
• 水300ｇ
• SH 大根おろし50ｇ
• 極洋 ベビー帆立3個
• 白菜100ｇ
• 長ねぎ20ｇ
• しめじ30ｇ
• 水菜10ｇ

つくり方

1. 1.しらだしを水で希釈する。
2. 2.白菜、長ねぎ、水菜をカットし、しめじは石づきを取ってほぐす。
3. 3.1.を鍋に入れて火にかけ、ひと煮立ちさせ、2.を入れる。
4. 4.ソイリ―ボールとベビー帆立を加え、火が通ったら大根おろしをのせる。