材料

• エバラ食品工業 トマト鍋の素65g
• 水40g
• ニチレイフーズ そのまま使えるイタリアン野菜ミックス 中国産40g
• おいしい海 ASCサラダえび 61/7045g
• おいしい海 殻付あさり（生食可）40g
• おいしい海 骨なし助宗だら（そのままクック）70g
• 日本水産 キャベツ（自然解凍）中国産60g
• ニチレイフーズ そのまま使えるブロッコリー エクアドル産50g
• シマダヤ ゆであげ生パスタもちもちフェットチーネ200<ミニダブル>1玉
• SH シュレッドチーズ EUお好み

つくり方

1. 1.トマト鍋の素と水を合わせ火にかける。
2. 2.食べやすい大きさにカットした助宗だら、殻付きあさり、えびを1.に入れ加熱する。
3. 3.2.に火が通ったら残りの野菜を入れる。
4. 4.～シメ～ 茹であげ生パスタを鍋に入れる。※お好みでチーズを入れてお召し上がりください。