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揚げなすにてりやきのたれと酢をかけるだけの簡単なメニューです。
原価(1人前)
約77円
カロリー
約80Kcal
調理時間
約10分
小麦
豚しゃぶと具沢山野菜のすだち香るぶっかけそうめん
約200円
約500Kcal
とろとろ卵のソイチリ
約113円
約186Kcal
赤魚と根菜のみぞれ和え
約145円
約200Kcal