モロヘイヤのおひたし
自然解凍をしたモロヘイヤのおひたしとえのきを混ぜ合わせるだけの簡単調理です。色鮮やかで食欲がそそられます。
原価(1人前)
約61円
カロリー
約18Kcal
調理時間
約10分
アレルゲン
乳、小麦
材料
- ノースイ カンタン味菜 モロヘイヤのおひたし30g
- えのき15g
つくり方
- 1.カットしたえのきを茹でる。
- 2.解凍したモロヘイヤのおひたしと1.を混ぜ合わせ、器に盛り付ける。
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自然解凍をしたモロヘイヤのおひたしとえのきを混ぜ合わせるだけの簡単調理です。色鮮やかで食欲がそそられます。
原価(1人前)
約61円
カロリー
約18Kcal
調理時間
約10分
乳、小麦