菜の花しらすの 梅だれ和え
さっぱりとした梅だれと苦みのある菜の花がよく合います。
原価(1人前)
約38円
カロリー
約23Kcal
調理時間
約15分
アレルゲン
小麦
材料
- 神栄 菜の花カット IQF 中国産40g
- SH しらす2g
- エバラ食品工業 彩り梅だれ8g
つくり方
- 1.菜の花は茹で、しらすと合わせる。
- 2.彩り梅だれを加え、和える。
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さっぱりとした梅だれと苦みのある菜の花がよく合います。
原価(1人前)
約38円
カロリー
約23Kcal
調理時間
約15分
小麦