焼きなすとオクラの梅和え
焼きなす,ステーキソース,和風おろし
原価(1人前)
約108円
カロリー
約30Kcal
調理時間
約10分
アレルゲン
小麦
材料
- 燦宝夢 本焼なす ベトナム産75g
- SH ステーキソース 和風おろし10g
- エスビー食品 ねり梅3g
- 燦宝夢 花かつお(トッピング用)適量
つくり方
- 1.本焼なすを解凍し、一口大にカットする。
- 2.ステーキソースにねり梅を加え混ぜ合わせ、1.を和える。
- 3.2.を器に盛り、花かつおをトッピングする。
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焼きなす,ステーキソース,和風おろし
原価(1人前)
約108円
カロリー
約30Kcal
調理時間
約10分
小麦