いかのぺペロンチーノ

いかの素材感を十分に活かし、ペペロンチーノ風味に仕上げたソースとフィジリを和えるだけの
カンタンなメニューです。

原価(1人前)

45

カロリー

200Kcal

調理時間

10

アレルゲン

小麦

材料

  • キユーピー いかのマリネ(ペペロンチーノ)10g
  • 日清製粉ウェルナ IQF(バラ凍結)フィジリ 20g
  • お湯100g

つくり方

  1. 1.フィジリをお湯で茹でる。
  2. 2.いかのマリネと1.を和える。
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