和風かに粥
・かまぼこで手軽にたんぱく質も摂取
・粉末調味料のRiceCookで合えるだけ！
原価(1人前)
約79円
カロリー
約254Kcal
調理時間
約10分
アレルゲン
卵、乳、小麦、かに
材料
- 味の素 白がゆ 本粥60ｇ
- 味の素 Rice Cook®ピラフ用3ｇ
- 醤油0.5ｇ
- SH カニかまフレーク20ｇ
- 玉ねぎ10ｇ
- さやいんげん10ｇ
つくり方
- 1.玉ねぎ、さやいんげんを茹でる
- 2.お粥にRi ceCookを加え、醤油で味をつける。
- 3.器に盛り、カニかまフレークをのせる。
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