オクラと長芋の明太ねばねばサラダ
・解凍&盛り付けだけの簡単レシピ
・明太子が調味されているので、出汁や醤油で調味する必要なし
・明太子ソースは【常温品】でストックや扱いがラクです。
・丼メニューとしても活用可能です。
原価(1人前)
約80円
カロリー
約55Kcal
調理時間
約5分
アレルゲン
小麦
材料
- エバラ食品工業 明太子ソース12g
- SH 今すぐ使えるきざみオクラ 中国産40g
- SH 国産 きざみ長芋(5㎜)40g
- きざみのり1g
つくり方
- 1.きざみオクラときざみ長芋を解凍する。
- 2.1と明太子ソースを器に盛り付ける。
- 3.きざみのりを散らす。