栄養満点 煮込むだけ簡単ミネストローネ
・不足しがちな鉄分・亜鉛を補強
・野菜たっぷりで栄養豊富
・煮込むだけで手間要らず
原価(1人前)
約80円
カロリー
約170Kcal
調理時間
約10分
アレルゲン
小麦
材料
- テーブルマーク 鉄腕ミートボール832g
- カゴメ 野菜と豆・穀類のミネストローネ60g
- 水120g
つくり方
- 1.ミネストローネを鍋に入れて、水を加え、 加熱しながらよくかき混ぜて沸騰したら鉄腕ミートボールを加える。
- 2.5分くらい煮込んだら、器に盛りつける。