やわらか皮むきナスのおかか煮

・皮むきナスなので柔らかくて食べやすいです。硬い皮の食べ残しも心配なし!!

原価(1人前)

45

カロリー

34Kcal

調理時間

7

アレルゲン

小麦

材料

つくり方

  1. 1.鍋に水、なす、和風だし、酒、しょうゆを入れて煮る。
  2. 2.なすが柔らかくなったら、器に盛り付け、花かつおをふりかける。
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