豆腐ナゲットの照り焼きごま和え
・ふわふわ食感の「豆腐ナゲット」は、お子様からお年寄りまで美味しくお召し上がりいただけます。玉ねぎやにんじんも含まれているので、
栄養素を補うのに便利な一品です。
原価(1人前)
約42円
カロリー
約100Kcal
調理時間
約5分
アレルゲン
小麦
材料
- マリン・プロフーズ 豆腐のナゲット4個
- 【A】水大さじ2
- 【A】砂糖小さじ1/2
- 【A】みりん小さじ1/2
- 【A】燦宝夢 濃口しょうゆ 特級小さじ1/2
- 【A】片栗粉小さじ1/4
- 燦宝夢 いり胡麻 白小さじ1/2
つくり方
- 1.揚げ油を170℃～180℃に熱し、豆腐ナゲットをこんがりとするまで 揚げ、油を切る。
- 2.【A】をフライパンに入れて中火にかけ、ツヤが出て、とろみがついてきたら、1.を入れて、よく絡め合わせる。
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