チキンのトマト煮
・前日盛り付け可能！自然解凍で喫食可能なので前日から食器に盛り付け、冷蔵庫解凍。朝の作業負担軽減に。
・カット作業ゼロ・食材ロスゼロ！盛り付け時は袋から出してそのまま使用可能。
カットがいらないので端材がでません。カットゼロで作業負担軽減、食材ロスが軽減されます。
原価(1人前)
約260円
カロリー
約379Kcal
調理時間
約10分
アレルゲン
卵、乳、小麦
材料
- 【チキンのトマト煮】
- マルハニチロ たんぱく21チキンポーション40ｇ（1個）
- マルハニチロ ミニとけないなす15ｇ(3個）
- マルハニチロ とけないピーマン15ｇ
- トマトソース30ｇ
- 【切干大根】
- マルハニチロ 切干大根ムース30ｇ（1個）
つくり方
- 1.【チキンのトマト煮】
- 2.前日にたんぱく21チキン、ミニとけないなす、 とけないピーマンをお皿に盛り付ける。冷蔵庫で保管し解凍する。
- 3.当日の朝、1.にトマトソースをかける。
- 4.保温または加熱後保温して提供する。
- 5.【切干大根】
- 6.前日に切干大根ムースをお皿に盛り付ける。冷蔵庫で保管し解凍する。
- 7.当日の朝保冷、保温または加熱後保温して提供する。
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