チキンのトマト煮

・前日盛り付け可能!自然解凍で喫食可能なので前日から食器に盛り付け、冷蔵庫解凍。朝の作業負担軽減に。
・カット作業ゼロ・食材ロスゼロ!盛り付け時は袋から出してそのまま使用可能。
カットがいらないので端材がでません。カットゼロで作業負担軽減、食材ロスが軽減されます。

原価(1人前)

260

カロリー

379Kcal

調理時間

10

アレルゲン

卵、乳、小麦

材料

  • 【チキンのトマト煮】
  • マルハニチロ たんぱく21チキンポーション40g(1個)
  • マルハニチロ ミニとけないなす15g(3個)
  • マルハニチロ とけないピーマン15g
  • トマトソース30g
  • 【切干大根】
  • マルハニチロ 切干大根ムース30g(1個)

つくり方

  1. 1.【チキンのトマト煮】
  2. 2.前日にたんぱく21チキン、ミニとけないなす、 とけないピーマンをお皿に盛り付ける。冷蔵庫で保管し解凍する。
  3. 3.当日の朝、1.にトマトソースをかける。
  4. 4.保温または加熱後保温して提供する。
  5. 5.【切干大根】
  6. 6.前日に切干大根ムースをお皿に盛り付ける。冷蔵庫で保管し解凍する。
  7. 7.当日の朝保冷、保温または加熱後保温して提供する。
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