ほうれん草としらすの塩だれ和え
ほうれん草としらすを塩だれで和えるだけ!簡単時短メニューです。
原価(1人前)
約39円
カロリー
約15Kcal
調理時間
約5分
アレルゲン
小麦
材料
つくり方
- 1.ほうれん草は加熱する。
- 2.しらすは自然解凍する。
- 3.1.と2.を塩だれで和え器に盛る。
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ほうれん草としらすを塩だれで和えるだけ!簡単時短メニューです。
原価(1人前)
約39円
カロリー
約15Kcal
調理時間
約5分
小麦