ほうれん草としらすの塩だれ和え

ほうれん草としらすを塩だれで和えるだけ!簡単時短メニューです。

原価(1人前)

39

カロリー

15Kcal

調理時間

5

アレルゲン

小麦

つくり方

  1. 1.ほうれん草は加熱する。
  2. 2.しらすは自然解凍する。
  3. 3.1.と2.を塩だれで和え器に盛る。
このページを印刷する