材料

• おいしい海 冷凍カキM 広島産6個
• 味の素 味の素S1g
• SH ピュアオリーブオイル50g
• にんにくの薄切り8g
• 味の素 CookDo熟成豆板醤3g
• 味の素 CookDoオイスターソース5g
• 味の素 味の素S1g
• SH パセリ適量

つくり方

1. 1.かきは、解凍し味の素Sをふって少し置く。
2. 2.耐熱皿に、パセリ以外の具材を入れて加熱する。
3. 3.全体に火が通ったら、パセリを散らす。