きのこたっぷり助宗だらのスンドゥブチゲ

助宗だらときのこのスンドゥブチゲです。海鮮だしときのこのだしが混ざり合う濃厚なスープに仕上げました。

原価(2人前)

910

カロリー

350Kcal

調理時間

25

アレルゲン

卵、小麦、えび、かに

材料

つくり方

  1. 1.スンドゥブチゲの素と水、がらスープを鍋に入れる。
  2. 2.骨なし助宗だら、殻付あさりを入れ煮込みながらアクをとる。
  3. 3.助宗だら、あさりに火が通れば、焼き豆腐、カットしめじ、まい茸を入れ軽く煮込む。
  4. 4.ニラ、卵黄を上に乗せる。
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