ハワイアン サーモンポキ
色鮮やかなトラウトサーモンで華やかなポキに★
原価(1人前)
約230円
カロリー
約300Kcal
調理時間
約40分
アレルゲン
小麦
材料
- ニッスイ トラウトフィーレ トリムE60g
- 紫玉ねぎ20g
- アボカド30g
- 燦宝夢 純正胡麻油10g
- 燦宝夢 いり胡麻 白1g
- 燦宝夢 濃口しょうゆ 特級15g
- SH 上白糖3g
つくり方
- 1.トラウトフィーレ トリムEを袋のまま流水解凍または冷蔵解凍し、一口大にカットする。
- 2.紫玉ねぎを薄くスライスし、水にさらす。アボカドは1cm角にカットする。
- 3.しょうゆ、上白糖、胡麻油を混ぜ、1.をあえて30分置く。
- 4.2.をあえて、器に盛りいり胡麻を振る。