材料

• おいしい海 骨なしさば（そのままクック）1切
• SH ペンネ・リガーデ60ｇ
• カゴメ 菜園風グリル野菜のミックス イタリア産70ｇ
• ハウスギャバン アラビアータ80ｇ
• イタリアンパセリ適量

つくり方

1. 1.沸騰したたっぷりの湯に塩（分量外）を入れ、ペンネを加えて12分茹で、湯切りする。
2. 2.フライパンでさばとグリル野菜を焼く。
3. 3.1.とアラビアータを加え、ソースを絡める。
4. 4.器に盛り、イタリアンパセリを添える。