材料

• SH 今すぐ使えるほうれん草ＩＱＦ40ｇ
• マリン・プロフーズ 半月スライス竹輪10ｇ
• 三島食品 かつお生姜と昆布5ｇ

つくり方

1. 1.ほうれん草、加熱したスライス竹輪にかつお生姜と昆布を和え器に盛る。