菜の花しらすの 梅だれ和え

さっぱりとした梅だれと苦みのある菜の花がよく合います。

原価(1人前)

38

カロリー

23Kcal

調理時間

15

アレルゲン

小麦

材料

  • 神栄 菜の花カット IQF 中国産40g
  • SH しらす2g
  • エバラ食品工業 彩り梅だれ8g

つくり方

  1. 1.菜の花は茹で、しらすと合わせる。
  2. 2.彩り梅だれを加え、和える。
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