焼きなすとオクラの梅和え

焼きなす,ステーキソース,和風おろし

原価(1人前)

108

カロリー

30Kcal

調理時間

10

アレルゲン

小麦

つくり方

  1. 1.本焼なすを解凍し、一口大にカットする。
  2. 2.ステーキソースにねり梅を加え混ぜ合わせ、1.を和える。
  3. 3.2.を器に盛り、花かつおをトッピングする。
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