材料(1人前)

• 燦宝夢　太陽と大地のほほえみ（国産米）50g
• 水70g
• 三島食品　山菜ちらし　混ぜ込み用20g

つくり方

1. 1.米を洗米し、水を入れ、炊飯器で炊く。
2. 2.1.に山菜ちらしを加えて混ぜ込み、軽くにぎる。