和風かに粥
・かまぼこで手軽にたんぱく質も摂取
・粉末調味料のRiceCookで合えるだけ!
原価(1人前)
約79円
カロリー
約254Kcal
調理時間
約10分
アレルゲン
卵、乳、小麦、かに
材料
- 味の素 白がゆ 本粥60g
- 味の素 Rice Cook®ピラフ用3g
- 醤油0.5g
- SH カニかまフレーク20g
- 玉ねぎ10g
- さやいんげん10g
つくり方
- 1.玉ねぎ、さやいんげんを茹でる
- 2.お粥にRi ceCookを加え、醤油で味をつける。
- 3.器に盛り、カニかまフレークをのせる。