赤魚の彩り野菜あんかけ

焼いた赤魚に、カラフルな野菜あんをかけた一品。やさしい味わいに仕上げました。

原価(1人前)

139

カロリー

79Kcal

調理時間

15

アレルゲン

小麦

材料

つくり方

  1. 1.春キャベツを塩コショウで炒め、器に盛り付ける。
  2. 2.レンジで温めた彩り野菜ミックスと、銀あんを混ぜ合わせる。
  3. 3.1.の上に、焼いた赤魚、2.を盛り付ける。
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